Holandia: Większość dnia nastolatki spędzają na siedząco

Dziecko i rodzic

Holenderskie nastolatki spędzają na siedząco średnio 10 godzin dziennie. Jak informuje Instytut Zdrowia Publicznego RIVM, osoby w wieku od 12 do 20 lat większość dnia spędzają na lekcjach, odrabianiu zadań domowych i grze na komputerze.

Badanie przeprowadzone na podstawie zwyczajów 9000 osób oszacowało, jak dużo czasu Holendrzy spędzają w pozycji siedzącej.

Okazało się, że najwięcej czasu na nogach spędzają dzieci od 4 do 12 lat. Osoby powyżej 65 roku życia, na siedząco spędzają tylko 7,5 godzin, natomiast Holenderska średnia wyniosła 8,7 godzin. Na tym tle, zwyczaje nastolatków nie prezentują się najlepiej.

Siedząc zbyt długo w ciągu dnia, narażamy się na zwiększone ryzyko wystąpienia otyłości, cukrzycy typu 2 i przedwczesnej śmierci.

13.06.2016 MŚ Niedziela.NL