Młodzi coraz częściej nie dają rady. W Holandii rośnie liczba samobójstw

Zdrowie i Styl Życia

W Holandii rośnie liczba samobójstw wśród osób do 30. roku życia, alarmuje fundacja 113 zajmująca się profilaktyką samobójstw. Organizacja powołuje się na dane urzędu statystycznego CBS i podkreśla, że wzrost nie wynika wyłącznie z tego, że młodych jest więcej, bo proporcjonalnie problem narasta szybciej.

W reakcji na te dane 113 uruchamia kampanię pod hasłem „Lessen voor het leven”, czyli „Lekcje dla życia”. Cel jest jasny: ograniczyć liczbę tragedii i przełamać milczenie wokół zdrowia psychicznego, zanim będzie za późno.

Organizacja przypomina też, że rozmowa potrafi realnie pomóc osobom, które są w kryzysie i mają myśli samobójcze. To właśnie wcześniejsze zauważenie sygnałów i zwykłe „jestem, porozmawiaj ze mną” bywa pierwszym krokiem do przerwania spirali.

Jeśli temat dotyczy Ciebie lub kogoś bliskiego i jesteś w Holandii, wsparcie 113 jest dostępne całodobowo pod numerem tel. 0800 0113.

Mini-słowniczek (niderlandzko-polski) z przykładami 

•    zelfdoding - samobójstwo
[NL] Het aantal zelfdodingen onder jongeren stijgt.
[PL] Liczba samobójstw wśród młodych rośnie.

•    mentale gezondheid - zdrowie psychiczne
[NL] Mentale gezondheid wordt steeds vaker besproken.
[PL] O zdrowiu psychicznym mówi się coraz częściej.

•    signalen herkennen - rozpoznawać sygnały
[NL] Het is belangrijk om signalen op tijd te herkennen.
[PL] Ważne jest, aby w porę rozpoznawać sygnały.

•    in crisis zijn - być w kryzysie
[NL] Jongeren kunnen plotseling in crisis raken.
[PL] Młodzi ludzie mogą nagle znaleźć się w kryzysie.

•    hulpverlening - pomoc specjalistyczna
[NL] Goede hulpverlening kan levens redden.
[PL] Dobra pomoc specjalistyczna może ratować życie.

•    preventiecampagne - kampania profilaktyczna
[NL] De preventiecampagne richt zich op scholen.
[PL] Kampania profilaktyczna jest skierowana do szkół.

•    erover praten - rozmawiać o tym
[NL] Erover praten verlaagt de drempel om hulp te zoeken.
[PL] Rozmowa obniża barierę w szukaniu pomocy.


Pytania dla czytelników

1.    Czy Twoim zdaniem w Holandii wystarczająco wcześnie reaguje się na problemy ze zdrowiem psychicznym młodych ludzi?

2.    Czy szkoły powinny odgrywać większą rolę w rozmowach o kryzysach psychicznych i emocjach?

3.    Czy rozmowa z bliskimi jest dziś nadal tematem tabu, czy raczej czymś coraz bardziej akceptowanym?

Jeśli chcesz - podziel się refleksją w komentarzu. Rozmowa i uważność mogą mieć realne znaczenie.

19.01.2026 Niedziela.NL // fot. Fizkes, UAE / shutterstock.com // zdjęcie ilustracyjne