Holandia: Jesteśmy coraz zdrowsi? Mniej palimy, chętniej uprawiamy sport

Zdrowie i Styl Życia

Mieszkańcy Holandii coraz częściej stosują się do wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dotyczących zdrowego trybu życia i ogólnie czują się zdrowsi – wynika z badania Health Monitor 2024 przeprowadzonego przez krajowy urząd statystyczny CBS, służbę zdrowia GGD i instytut zdrowia publicznego RIVM. Coraz więcej osób ogranicza alkohol, rzuca palenie i uprawia więcej sportu.

Wytyczne WHO dotyczące alkoholu mówią, aby nie pić, a jeśli już, to nie więcej niż jednego drinka dziennie. W zeszłym roku 45% dorosłych mieszkańców Holandii stwierdziło, że przestrzega tych wytycznych. 1 na 5 osób w ogóle nie piła alkoholu w ciągu ostatniego roku.

Istnieją różnice między płciami i regionami. Kobiety (54%) częściej przestrzegały wytycznych dotyczących alkoholu niż mężczyźni (35%). W prowincji Flevoland 53% dorosłych nie piło więcej niż jednego drinka dziennie. W Holandii Południowej i Rotterdamie-Rijnmond ponad połowa mieszkańców również przestrzegała wytycznych. „W innych regionach odsetek osób przestrzegających wytycznych jest niższy, przy stosunkowo niskich procentach w Brabancji Północnej, Overijssel i Holandii Północnej” — podaje CBS. Naukowcy przypisują regionalne różnice w spożyciu alkoholu różnicom w składzie populacji: wiekowi, poziomowi wykształcenia i dochodom gospodarstwa domowego.

Liczba dorosłych palaczy w Holandii również nadal spada. W zeszłym roku paliło 16% dorosłych, w porównaniu do 17% w poprzednim badaniu Health Monitor w 2022 roku. Z drugiej strony więcej dorosłych korzystało z e-papierosów – odnotowano wzrost z 2% w 2020 roku, do 4% w 2024 roku.

Ponad połowa mieszkańców Holandii spełniała również wymagania dotyczące ćwiczeń określone w wytycznych WHO – czyli co najmniej 150 minut umiarkowanie intensywnych ćwiczeń tygodniowo, z treningiem siłowym dwa razy w tygodniu. Mieszkańcy Amsterdamu najczęściej spełniali wymagania dotyczące ćwiczeń (57%), ale najczęściej byli również palaczami (20%).

Badacze zapytali również mieszkańców Holandii, jak czują się w kwestii swojego zdrowia. W zeszłym roku 74% uznało swoje zdrowie za dobre lub bardzo dobre, co stanowi niewielki wzrost w porównaniu z rokiem 2022.

Choć ogólne wskaźniki zdrowotne poprawiają się, wciąż istnieją grupy społeczne, które pozostają w tyle. Osoby z niższym poziomem wykształcenia oraz niższymi dochodami częściej mają trudności z utrzymaniem zdrowego stylu życia – rzadziej spełniają normy WHO dotyczące aktywności fizycznej, częściej palą i rzadziej oceniają swoje zdrowie jako dobre. Eksperci podkreślają, że działania promujące zdrowie publiczne powinny uwzględniać te różnice, aby skuteczniej docierać do najbardziej narażonych grup.

20.06.2025 Niedziela.NL // fot. Shutterstock, Inc.

(kk)