Holandia: Nowy sposób pracy w nocy: pielęgniarki śpią pół nocy i są… zdrowsze!

Zdrowie i Styl Życia

Rewolucja w szpitalach - w Holandii testują połówkowe nocne zmiany, w których personel medyczny pracuje tylko przez część nocy, a resztę… śpi.

Pierwsze wyniki są zaskakująco dobre - pielęgniarki czują się zdrowsze, bardziej wypoczęte i popełniają mniej błędów.

Eksperyment trwa w szpitalu Jeroen Bosch w ’s-Hertogenbosch, gdzie 20 pielęgniarek z oddziału intensywnej terapii bierze udział w pilotażu. System nazwano „chronorooster”, czyli grafik oparty na biologicznym rytmie człowieka. Osoby lubiące wstawać wcześnie pracują od 4:00, a nocne marki - od 20:00 do 4:00. Dzięki temu rytm dobowy zostaje mniej zaburzony, a organizm szybciej się regeneruje.

Specjaliści z Uniwersytetu w Groningen obserwują projekt i przyznają: to może być początek końca klasycznych nocnych zmian. Chronoroostery mogłyby sprawdzić się nie tylko w służbie zdrowia, ale też w transporcie, przemyśle czy gastronomii - wszędzie tam, gdzie ludzie od lat walczą z brakiem snu i przemęczeniem.

07.11.2025 Niedziela.NL // fot. Shutterstock, Inc.

(an)