[ENG] By using this website you are agreeing to our use of cookies. [POL] Korzystając z naszej strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas cookies [NED] Door gebruik te maken van onze diensten, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies. OK
Jedynie 48% mieszkańców Holandii w wieku od 4 do 25 lat spełniało w 2022 r. normy dotyczące aktywności fizycznej.
W przypadku ludzi w wieku od 4 do 18 lat zaleca się każdego dnia minimalnie godzinę „co najmniej średnio intensywnego ruchu”. Może to być na przykład marsz czy jazda rowerem - czytamy na stronie internetowej Głównego Biura Statystycznego CBS.
Oprócz tego taki młody człowiek powinien co najmniej trzy razy w tygodniu wykonywać intensywniejsze ćwiczenia wzmacniające mięśnie i układ kostny (np. gimnastyka, pływanie, bieganie, inne sporty).
W przypadku młodych ludzi w wieku od 18 do 25 lat zaleca się co najmniej 2,5 godziny średnio intensywnego ruchu tygodniowo (rozłożonego na kilka dni) oraz co najmniej dwukrotne w tygodniu wykonywanie intensywniejszych ćwiczeń.
Jeśli chodzi o młodych mieszkańców Holandii, to najgorzej pod tym względem wypadają nastolatkowie. Jedynie 33% mieszkańców kraju wiatraków w wieku od 13 do 18 lat spełnia wytyczne dotyczące aktywności fizycznej.
Najlepiej na tym polu wypadają najmłodsi mieszkańcy Holandii. W kategorii wiekowej od 4 do 12 lat wytyczne te realizowało w 2022 r. około 57% holenderskich dzieci. W przypadku mieszkańców Holandii w wieku od 18 do 25 lat odsetek ten wyniósł 51%.
04.06.2023 Niedziela.NL // fot. Shutterstock, Inc.
(łk)
< Poprzednia | Następna > |
---|
Holandia: Inflacja stabilna. Ile w październiku? |
Holandia: Jechały autem, nagle na drogę wskoczył... kangur! |
Holandia: Tragedia w Hardenburg. Kobieta śmiertelnie ugodzona nożem |
Holandia: Uwaga! Skażone winogrona w sieci Albert Heijn! |
Najnowsze Ogłoszenia Wyróżnione
Kat. Tłumacze
więcej na ogłoszenia.niedziela.nl
Kat. Transport - busy
więcej na ogłoszenia.niedziela.nl
Komentarze