Depresja, lęk i presja sukcesu. Dlaczego młodzi w Holandii nie dają już rady

Zdrowie i Styl Życia

Zdrowie psychiczne młodych ludzi w Holandii wyraźnie się pogarsza, a kolejne raporty tylko to potwierdzają. Depresja i zaburzenia lękowe dotykają coraz większej grupy nastolatków i młodych dorosłych, zwłaszcza kobiet. To nie jest chwilowy kryzys, lecz sygnał głębszego problemu społecznego. 

Holenderskie społeczeństwo od lat stawia na samodzielność i wysoką wydajność. Już od najmłodszych lat dzieci uczą się, że muszą „dać radę”. W praktyce oznacza to presję wyników w szkole, porównań w mediach społecznościowych i niepewność na rynku pracy. Gdy pojawiają się problemy psychiczne, odpowiedzialność często przerzuca się na jednostkę.

Eksperci zwracają uwagę, że takie podejście jest krótkowzroczne. Zdrowie psychiczne nie zależy wyłącznie od charakteru czy odporności psychicznej. Ogromną rolę odgrywają czynniki strukturalne - nierówności dochodowe, dostęp do edukacji, stabilność mieszkaniowa czy bezpieczeństwo socjalne.

Szczególnie widoczne jest to wśród młodych kobiet oraz osób, które z różnych powodów nie wpisują się w dominujący model sukcesu. Gdy system premiuje wyłącznie produktywność, każdy kryzys psychiczny staje się „porażką”. To prowadzi do stygmatyzacji i opóźnia moment szukania pomocy.

Coraz częściej mówi się więc o konieczności zmiany myślenia o opiece. Zdrowie psychiczne powinno być traktowane jak wspólna odpowiedzialność, a nie prywatny problem. Potrzebne są formy wsparcia bliżej codziennego życia - w szkołach, na uczelniach i w miejscu pracy. Ważne jest też skrócenie kolejek do specjalistów i realna dostępność terapii.

Bez systemowych zmian kolejne kampanie informacyjne nie wystarczą. Jeśli młodzi masowo sygnalizują przeciążenie, to znaczy, że granice zostały dawno przekroczone. Pytanie nie brzmi już „czy”, ale „kiedy” Holandia zdecyduje się na poważną reformę podejścia do zdrowia psychicznego.


Mini-słowniczek (holendersko-polski) z przykładami

zorg - opieka
Goede zorg begint met luisteren.

geestelijke gezondheid - zdrowie psychiczne
Geestelijke gezondheid staat onder druk.

jongeren - młodzi ludzie
Jongeren ervaren steeds meer stress.

ongelijkheid - nierówność
Ongelijkheid vergroot problemen.

druk - presja
De druk om te presteren is hoog.

onderwijs - edukacja
Onderwijs speelt een belangrijke rol.

samenleving - społeczeństwo
De samenleving moet verantwoordelijkheid nemen.


Pytania dla czytelników

1. Czy w Holandii łatwo jest dziś uzyskać pomoc psychologiczną?

2. Czy presja sukcesu jest główną przyczyną problemów psychicznych młodych?

3. Jaką rolę powinno odegrać państwo w ochronie zdrowia psychicznego?

31.12.2025 Niedziela.NL // fot. Branislav Nenin, Serbai / shutterstock.com // zdjęcie ilustracyjne

(cgt)