Co-gdzie-kiedy

Jak prawidłowo wykonać samobadanie piersi? Na jakie zmiany zwracać uwagę i kiedy warto zgłosić się do lekarza? Jakie badania profilaktyczne są dostępne w Holandii? Odpowiedzi na te pytania będzie można poznać podczas bezpłatnego spotkania organizowanego przez POLKĘ w Hadze.

W piątek, 16 października 2026 roku, w Wijkcentrum De Regenvalk odbędzie się kolejne wydarzenie z cyklu „Profilaktyka ma znaczenie!”. Tym razem tematem będzie zdrowie piersi, wczesne wykrywanie zmian oraz znaczenie regularnych badań.

Samobadanie piersi i profilaktyka w Holandii

Podczas spotkania uczestniczki dowiedzą się, jak prawidłowo wykonywać samobadanie piersi, jakie objawy powinny zwrócić ich uwagę oraz kiedy należy skonsultować się z lekarzem.

Poruszony zostanie również temat badań przesiewowych dostępnych w Holandii. To szczególnie przydatna wiedza dla Polek, które nie znają jeszcze dobrze niderlandzkiego systemu opieki zdrowotnej.

O profilaktyce opowie Fatima Batista, która sama przeszła raka piersi. Od wielu lat działa jako wolontariuszka i edukatorka w fundacji Mammarosa, wspierającej kobiety i zwiększającej świadomość na temat tej choroby. 

Jak prawidłowo dobrać biustonosz? 

Druga część spotkania będzie poświęcona codziennemu komfortowi i odpowiedniemu dopasowaniu bielizny.

Gabriela Dresler, brafitterka z 20-letnim doświadczeniem zawodowym, wyjaśni, na co zwracać uwagę podczas wyboru biustonosza. Uczestniczki dowiedzą się więcej o rozmiarach, fasonach, obwodach, miseczkach i ramiączkach. 

Prowadząca omówi także najczęstsze błędy popełniane podczas zakupów bielizny i podpowie, jak dobrać biustonosz do indywidualnych potrzeb.

Spotkanie odbędzie się w przyjaznej atmosferze, z możliwością zadawania pytań obu prowadzącym.

Wstęp bezpłatny, ale obowiązują zapisy

Wydarzenie rozpocznie się o godz. 19:30 i potrwa do 21:30. Udział jest bezpłatny, jednak organizator wymaga wcześniejszej rejestracji przez formularz internetowy.

Co-Gdzie-Kiedy

Co: „Profilaktyka ma znaczenie! Rak piersi: badania przesiewowe i samobadanie” - bezpłatne spotkanie po polsku

Gdzie: Wijkcentrum De Regenvalk, Regentesseplein 148, 2562 EN Den Haag, Holandia

Kiedy: piątek, 16 października 2026, godz. 19:30-21:30 

Wstęp: bezpłatny

Zapisy: obowiązkowe, przez [formularz rejestracyjny]

W programie: samobadanie piersi, profilaktyka raka piersi, badania przesiewowe w Holandii oraz praktyczne porady dotyczące doboru biustonosza

Prowadzące: Fatima Batista, wolontariuszka i edukatorka fundacji Mammarosa, oraz Gabriela Dresler, brafitterka z 20-letnim doświadczeniem

Organizator: POLKA - Centrum voor Poolse Vrouwen

---

HOLANDIA www.niedziela.nl - dokładne informacje o wydarzeniach Co-Gdzie-Kiedy w Holandii znajdziesz zawsze w polonijnym portalu internetowym www.niedziela.nl Prosimy o podawanie informacji o organizowanych imprezach, dyskotekach, wystawach, występach, itd. - e-mail'em na Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. lub telefonicznie +31-70-309-9540 (pon-pią 10:00-17:00, redakcja). Fotki mile widziane.

---

Niedziela.NL, opublikowane w portalu 13.10.2026

Następna >