Co-gdzie-kiedy

Pilates to idealna forma aktywności dla kobiet poszukujących równowagi – skutecznego treningu bez nadmiernego obciążenia.

Zajęcia umożliwiają harmonijną pracę nad siłą, elastycznością, wysmukleniem sylwetki i poprawą równowagi ciała. Skupimy się na wzmocnieniu mięśni głębokich, poprawie postawy i relaksacji, dbając tym samym o zdrowie i dobre samopoczucie.

Zajęcia prowadzi Małgorzata Orłowska – instruktorka fitness i trenerka personalna, specjalizująca się w pracy z kobietami. Jej największą pasją są zajęcia grupowe.

---

Co-Gdzie-Kiedy

---

Co: Pilates

Gdzie: Wijkcentrum De Regenvalk, Regentesseplein 148, 2562 EN Haga, Holandia

Kiedy: Piątki 4 i 11 lipca oraz 29 sierpnia 2025, godz. 18:30

Wstęp: 3 euro za zajęcia. Płatność z góry za wszystkie trzy zajęcia – łącznie 9 euro.

Zapisy przez link TUTAJ

Organizator: POLKA - Centrum Polskich Kobiet

---

HOLANDIA www.niedziela.nl - dokładne informacje o wydarzeniach Co-Gdzie-Kiedy w Holandii znajdziesz zawsze w polonijnym portalu internetowym www.niedziela.nl Prosimy o podawanie informacji o organizowanych imprezach, dyskotekach, wystawach, występach, itd. - e-mail'em na Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. lub telefonicznie +31-70-309-9540 (pon-pią 10:00-17:00, redakcja). Fotki mile widziane.

---

Niedziela.NL, opublikowane w portalu 29.06.2025

(ej)

< Poprzednia		Następna >