Holandia: „Większość młodych za mało się rusza”

Zdrowie i Styl Życia

Tylko mniej niż jedna trzecia „młodych dorosłych” mieszkańców Holandii przez co najmniej pół godziny dziennie (dosyć) intensywnie się rusza lub uprawia sport.

Za „młodych dorosłych” Państwowy Instytut Zdrowia RIVM uznaje mieszkańców Holandii w wieku od 16 do 25 lat. Około 135 tys. ludzi z tej grupy wzięło w ubiegłym roku udział w ankiecie na temat zdrowia i stylu życia.

Z omówienia tej ankiety wynika, że jedynie 29% mieszkańców Holandii w wieku od 16 do 25 lat spełnia zalecenie RIVM dotyczące ruchu i wysiłku fizycznego. Zalecenie to nakazuje, by codziennie przez przynajmniej pół godziny (dosyć) intensywnie się ruszać.

Jednocześnie trzeba podkreślić, że prawie trzy czwarte młodych uczestników ankiet zadeklarowało, że przynajmniej raz tygodniowo uprawia jakiś sport. W przypadku młodych mężczyzn odsetek ten był wyższy (78%) niż w przypadku młodych kobiet (71%).

Brak ruchu może się przełożyć na nadwagę lub otyłość. Dotyka to także młodych ludzi. Z ankiety, której wyniki omówiono na stronie RIVM, wynika, że ponad jedna czwarta mieszkańców Holandii w wieku od 16 do 25 lat cierpi na nadwagę, a ponad 7% na otyłość.

2.02.2025 Niedziela.NL // fot. Shutterstock, Inc.

(łk)