Holandia: Tylu ludzi uprawia sport co najmniej raz tygodniowo

Sport

Około połowa dorosłych mieszkańców Holandii uprawia sport co najmniej raz tygodniowo. Mężczyźni robią to nieco częściej niż kobiety.

W 2022 r. około 52% pełnoletnich mężczyzn mieszkających w Holandii uprawiało sport przynajmniej raz tygodniowo. Wśród kobiet odsetek ten wyniósł 49% - wynika z analizy sporządzonej przez Główne Biuro Statystyczne CBS.

Holenderska Rada ds. Zdrowia (Gezondheidsraad) zaleca dorosłym, by ci poświęcali tygodniowo co najmniej 2,5 godz. na „(średnio) intensywny wysiłek fizyczny” (np. jazdę rowerem czy pływanie). Wytyczne Rad ds. Zdrowia mówią też o tym, by co najmniej dwa razy tygodniowo wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięśnie i układ kostny (np. ćwiczenia siłowe, bieganie).

W 2022 r. obie wytyczne Rad ds. Zdrowia realizowało około 44% dorosłych mieszkańców Holandii. To mniej niż jeszcze kilka lat temu. W 2017 r. obie wytyczne realizowało jeszcze prawie 47% dorosłych mieszkańców Holandii.

W ubiegłym roku około połowa (50,1%) dorosłych spełniała warunek co najmniej 2,5 godz. tygodniowo (średnio) intensywnego ruchu. W 2017 r. odsetek ten wynosił jeszcze 54,5%.

W 2022 r. ponad trzy czwarte (78,1%) dorosłych mieszkańców Holandii spełniała wytyczną Rady ds. Zdrowia dotyczącą ćwiczeń wzmacniających mięśnie i układ kostny. W 2017 r., takich ludzi było nieco mniej (76,3%), wynika z danych CBS.

12.09.2023 Niedziela.NL // fot. Shutterstock, Inc.

(łk)