1 na 5 Holendrów ma problemy ze snem, kobiety cierpią na bezsenność częściej

Archiwum '18

1 na 5 Holendrów ma problemy ze snem, kobiety znacznie częściej niż mężczyźni – wynika z raportu opublikowanego przez krajowe biuro statystyczne CBS. Badania przeprowadzono z okazji Światowego Dnia Snu.

Osoby, które mają niższe przychody częściej zmagają się z bezsennością, tak jak i ludzie w podeszłym wieku. 4 na 10 osób przekazały, że zła jakość snu wpływa negatywnie na ich wydajność w pracy oraz na ich nastrój.

Jedynie 8% osób w wieku od 12 do 16 roku życia skarży się na problemy ze snem. Wśród osób powyżej 75 roku życia odsetek ten wzrasta do 28%. Najgorzej śpią kobiety w podeszłym wieku. Prawie 1/3 kobiet w wieku od 55 do 65 roku życia ma problemy ze snem – dla porównania, w tej samej grupie wiekowej problemy z zasypianiem ma 1 na 5 mężczyzn.

Badania przeprowadzone w ubiegłym roku przez Uniwersytet Erazma w Rotterdamie pokazują, że kobiety częściej korzystają z pigułek nasennych, poza tym gorzej zasypiają i częściej się budzą.

Przykładowo, z leków korzysta 17% kobiet powyżej 65, gdy tymczasem w tej samej grupie wiekowej odsetek ten wynosi jedynie 6,1%.

16.03.2018 KK Niedziela.NL