Reklama

Świat: Dzieci wykorzystały już tegoroczny „limit cukru”, uważa WHO

Świat

fot. Shutterstock

Statystyczne dziecko w wieku 4-8 lat już 9 lipca spożyło swój „roczny limit wolnych cukrów”, uważają eksperci Światowej Organizacji Zdrowia WHO.

Oznacza to, że dzieci w tym wieku zjedzą w 2019 roku najprawdopodobniej aż dwa razy więcej tego rodzaju cukrów niż wynosi zalecana norma (od 9 lipca do końca roku zostało jeszcze sporo czasu…), opisuje dziennik „AD”.

Także w przypadku dzieci młodszych (1-3 lata) i trochę starszych (9-13 lat) roczny limit spożycia cukrów zostanie przekroczony w nadchodzących tygodniach. Młodzi ludzie w wieku 14-18 lat osiągną limit 14 sierpnia, a ludzie w wieku 19-30 lat 14 września. Im starsza grupa wiekowa, tym późniejsza data „przekroczenia limitu cukru”, wynika z danych WHO.

Ustalanie dla każdej kategorii wiekowej „dnia przekroczenia limitu” ma uświadomić konsumentom, że spożywamy naprawdę dużo cukru. Według WHO jedynie 10% naszej energii powinniśmy czerpać z tzw. wolnych cukrów, czyli cukrów specjalnie dodawanych do żywotności przez producentów oraz cukrów naturalnych zawartych w miodzie, syropach i sokach z owoców.

Zdecydowana większość ludzi, szczególnie tych najmłodszych, nie stosuje się do tej zasady. Jedynie co dziesiąta osoba w wieku 7-18 lat czerpie maksymalnie 10% energii z tego rodzaju cukrów, informuje „AD”. W przypadku osób starszych (19-69 lat) limitu nie przekracza 40% z nich, wynika z szacunków WHO.


11.07.2019 Niedziela.NL // Fot. Shutterstock, Inc.


(łk)


Dodaj komentarz

Kod antysapmowy
Odśwież

Reklama

Wiadomości

Spada liczba osób zakażonych HIV. Największym prob

News image

Wciąż spada w Holandii liczba zachorowań na wirusa HIV – wynika z najnowszych badań opublikowanych w...

Holandia | Wtorek, 12 Listopad 2019

Read more

Życie w Holandii

News image

Papierosy elektroniczne w Holandii – od 20 maja nowe przepisy

W minionych kilku latach tzw. „e-papierosy” zyskały na popularności, także w Holandii (choć w mniejs...

News image

Życie w Holandii: Zasiłek rodzinny w Holandii

Czy przysługuje mi zasiłek rodzinny?Państwo rekompensuje częściowo koszty utrzymania i wychowania dz...

Więcej w: Życie w Holandii

Co-gdzie-kiedy

Atrakcje turystyczne

News image

Atrakcje turystyczne: Safari Beekse Bergen

Park Beekse Bergen to największy ogród zoologiczny w całym Beneluksie. Możesz podziwiać tu tzw. afry...

News image

Park Narodowy Biesbosch, czyli holenderska „dżungla”

Dzikiej natury nie ma w Holandii wiele - nie bez powodu stare powiedzenie mówi, że „Bóg stworzył świ...

Więcej w: Atrakcje turystyczne

Muzea

News image

Miejsca warte odwiedzenia - Kościół Św. Vitusa w Naarden

Zaledwie 20 kilometrów na południe od Amsterdamu leży twierdza Naarden. Jest to miasteczko, które z ...

News image

Amsterdam, "Z wizytą u Van Gogha" (Van Gogh Museum, część 1)

W Amsterdamie nigdy na dłużej nie zabawił, ale to właśnie w stolicy Holandii znajduje się najwspania...

Więcej w: Muzea