Wiosenne Przebudzenie. Ecstatic Dance, Sztuka Improwizacji, Medytacja, Oddech i Dźwięk - Zoetermeer - niedziela 19 maja 2024

Co-gdzie-kiedy

Wiosenne Przebudzenie. Ecstatic Dance, Sztuka Improwizacji, Medytacja, Oddech i Dźwięk.

Sound of the Heart z największą radością zaprasza Cię na kolejne holistyczne spotkanie w pięknej kobiecej energii.

Ten wyjątkowy warsztat poprowadzi dla Ciebie Sound of the Heart razem z Olą Shanti z Shanti Academy, która ponownie przyleci z Polski.

Będzie to czas pobudzenia ciała do życia, przebudzenia naszej wewnętrznej mocy, otulenia, odprężenia i zadbania o duszę, umysł i ciało poprzez:
- Ecstatic Dance
- Sztukę Improwizacji
- Medytacje
- Praktykę oddechu
- Ceremonię Dźwięku

W tą piękna majowa niedzielę, w bezpiecznej Kobiecej przestrzeni:
- wyzwolisz swoją ekspresję w ruchu
- uwolnisz energię życiową
- połączysz się ze źródłem własnej mocy i kreacji
- przywrócisz wewnętrzny spokój i harmonię
- aktywujesz proces manifestacji
- doświadczysz mocy uzdrawiających dźwięków
- zrelaksujesz się i naładujesz
- oczyścisz aure i podniesiesz wibracje
- ukoisz myśli, ciało i duszę
- dostroisz się do częstotliwości swojego Serca

Oczywiście będzie też przestrzeń na wspólny czas w kobiecym kręgu, na pytania i refleksje.

Inwestycja w siebie: €135 (zawiera napoje, przekaski i vega zupkę na lunch). Uwaga zniżka Early Bird: €122 przy zapisie do 22 kwietnia. Zaliczka €62 płatna przelewem: TUTAJ

Reszta gotówką na miejscu albo przelewem.

Rezerwacja miejsca: whatsapp +31647778661 lub Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

Zabierz ze sobą: matę, kocyk, poduszkę, wygodne ubranie coś do pisania i ulubioną przekąskę na wspólny lunch
Z całego serca zapraszamy Cię na to transformujące spotkanie w cudownej kobiecej energii, w ruchu, w medytacji, w oddechu życia i kąpieli uzdrawiających wibracji! Link do wydarzenia TUTAJ

Prowadzące:

Nazywam się Ola i jestem nauczycielką, prowadzę taniec Ecstatic Dance, pranayame, joge nidrę, mantry. Propaguję zdrowe odżywianie, robiąc własne warsztaty z rozwoju osobistego z tańcem, muzyką, milczeniem i warsztaty kulinarne według tradycji ajurwedyjskiej.

Celem mojej drogi jest nauczać jak polepszać zdrowie fizyczne i psychiczne. Lubię inspirować ludzi do zmian nawyków mentalnych i żywieniowych.

Mam na imię Jolanta i od lat w holistyczny sposób wspieram kobiety w transformacji, pomagam przywrócić zdrowie i równowagę by móc na nowo dostroić się do częstotliwości swojego serca i własnej duszy.

Używam do tego różnych metod, m.in. muzykoterapii dogłębno-komórkowej i kamertonów terapeutycznych, aromaterapii, dźwiękoterapii, masażu. Oczyszczam też energię i balansuję czakry.

Poza tym organizuję i prowadzę holistyczne warsztaty rozwojowe dla kobiet, zawierające pracę z ciałem, oddechem, medytacje, afirmację, ceremonię dźwięku, ceremonie cacao i aromaterapię.

ECSTATIC DANCE
Taniec Ecstatic Dance to intuicyny, dziki, namiętny, zarazem subtelny, pełen pasji i radości taniec z życiem. W tańcu uczysz się słuchać siebie, swojego ciała. Poznajesz siebie w relacji ze sobą, ze swoim ciałem. Taniec powoduję odpuszczenie blokad fizycznych i mentalnych. Daj się ponieść, zanurz sie w wir ekstatycznego tańca, odpuść ocenę, krytykę i kontrolę. Ukochaj ciało w ruchu, użyj oddechu do oczyszczenia i odprężenia, wejdź w wewnętrzną ciszę i spokój
SZTUKA IMPROWIZACJI
Uczy nas słuchania, bycia bardziej spontanicznymi, reagować kreatywnie na nieoczekiwane zdarzenia, a także zyskać na sprawności umysłowej. W sztuce impro nie ma scenariusza ani wstępnych ról, jest uczeniem się bycia w teraźniejszości. Zwykle myślimy, zastanawiamy się, analizujemy. Uczymy się życia bez filtra, mówić i robić rzeczy, która pierwsza przychodzi nam do głowy. Sprawdzamy czy to co powiem, zrobię jest słuszne, co powiedzą inni. A to powoduje, że tracimy świeżość i spontaniczność. Stajemy się bardziej kreatywni, rozwija nasz potencjał, pomaga być bardziej elastycznym, pomaga adaptować się do zmian, czerpać przyjemność z nieznanego. To świetne narzędzie do zwiększenia pewności siebie.
CEREMONIA DŹWIĘKU
Wibracje wytwarzane przez misy i inne instrumenty nie tylko rozluźniają mięśnie, ale także rozbrajają zastygłe w ciele stłumione emocje, wprawiając całe struktury i poszczególne komórki ciała w delikatne drżenie. Napływające dźwięki wpływają leczniczo na sferę fizyczną i emocjonalną człowieka. Skala oddziaływania tych instrumentów jest de facto większa niż to, co słyszymy, gdyż generowane przez nie wibracje mają skalę szerszą niż zakres fal dźwiękowych słyszalnych dla ludzkiego ucha.
Dodatkowo instrumenty te celowo są wykonywane w celach uzdrawiających, więc ich frekwencje są tak pomyślane, aby dobroczynnie wpływały na samopoczucie i zdrowie. Dźwięki mis i gongów bardzo łagodnie odprężają i pozwalają umysłowi wejść w bardzo głęboki, medytacyjny stan relaksu, który wiąże się ze spowolnieniem fal mózgowych i ich przejściem ze stanu beta, typowego dla czuwania, do stanu podobnego do rozluźnienia, jakie odczuwalne jest w trakcie głębokiego snu lub medytacji (alfa a nawet theta). Ten głęboki stan relaksu sam w sobie ma właściwości lecznicze, gdyż pomaga zaktywizować naturalną zdolność organizmu do regeneracji, przyspiesza się gojenie ran, zrost kości, odnowa komórek.

HOLANDIA www.niedziela.nl - dokładne informacje o wydarzeniach w Holandii znajdziesz zawsze w polonijnym portalu internetowym www.niedziela.nl Prosimy o podawanie informacji o organizowanych imprezach, dyskotekach, wystawach, występach, itd. - e-mail'em na Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. lub telefonicznie +31-70-309-9540 (pon-pią 10:00-17:00, redakcja). Fotki mile widziane.

Niedziela.NL, opublikowane w portalu 08.04.2024

(es)