Bezpłatny warsztat: Weź głęboki oddech -Eindhoven, prowincja Noord-Brabant - piątek 24 stycznia 2020

fot. Shutterstock

Zapraszamy na bezpłatny warsztat " Weź głęboki oddech". Warsztat jest wprowadzeniem do kursu Sztuka Oddechu.

W programie: praktyczne zastosowanie technik oddechowych, nauka medytacji, wstęp do unikalnej techniki Sudarshan Kriya, sposoby jak radzić sobie ze stresem i negatywnymi stanami umysłu, dowiesz się czym jest "chwila obecna", uczymy jak na co dzień złagodzić napięcia zarówno na poziomie fizycznym jak i psychicznym, jak być dynamicznym i odprężonym zarazem, mieć silne ciało, więcej radości w sobie...

Cele warsztatu: podniesienie umiejętności zachowania spokoju i hartu ducha w trudnych sytuacjach, poprawienie zrozumienia emocji i ich wpływu na pracę uczestnika programu, nabycie umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz negatywnymi emocjami (swoimi oraz w relacji), głęboki relaks i przywrócenie entuzjazmu do pracy, poznanie skutków oddziaływania stresu na zdrowie w krótkiej i długiej perspektywie.

Prowadzący: Anna Alalawi przekazuje wiedzę o technikach oddechowych i medytacji. Trener biznesu, gotowania wegetariańskiego, nauczyciel jogi, terapeuta masaży ajurwedyjskich, wolontariusz.

Link do rejestracji: TUTAJ.

Co? Bezpłatny warsztat: Weź głęboki oddech
Gdzie? Lievendaalseweg 3, 5652 SB Eindhoven, prowincja Noord-Brabant, Nederland / Holandia
Mapka: TUTAJ.
Kiedy? Piątek, 24 stycznia 2020 o 18:00

Organizatorzy: Angelika Nadarzyńska

Dodatkowe informacje: TUTAJ.


Polecamy!


HOLANDIA www.niedziela.nl - dokładne informacje o wydarzeniach w Holandii znajdziesz zawsze w polonijnym portalu internetowym www.niedziela.nl Prosimy o podawanie informacji o organizowanych imprezach, dyskotekach, wystawach, występach, itd. - e-mail'em na Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. lub telefonicznie +31-70-309-9540 (pon-pią 10:00-17:00, redakcja). Fotki mile widziane.


14.01.2020, Niedziela.NL

(al)


Dodaj komentarz

Kod antysapmowy
Odśwież

Najnowsze komentarze

Wiadomości

Global mentoring walk - Amsterdam, prowincja Noord

News image

Szukasz porady na temat kariery lub rozwoju życia osobistego? Czy chcesz połączyć się z kolegami z z...

Co-gdzie-kiedy | Poniedziałek, 20 Styczeń 2020

Read more

Życie w Holandii

News image

Życie w Holandii: Dodatkowe ubezpieczenie zdrowotne (aanvullende zorgverzekering)

Każdy dorosły mieszkaniec Holandii, opłacający składki na podstawowe ubezpieczenie zdrowotne (basisv...

News image

Ślub przed Konsulem

Jeśli przebywacie w Holandii, oboje jesteście obywatelami polskimi i zdecydowaliście się na ślub cyw...

Więcej w: Życie w Holandii

Atrakcje turystyczne

News image

Kawiarnie w Hadze: Kolorowy Bleyenberg z tarasem na dachu

Ulokowany na samym końcu handlowej ulicy Grote Marktstraat, a dokładniej przy Grote Markt 10, Bleyen...

News image

Noord-Holland, Alkmaar - stolica serów, Alkmaarse Kaasmarkt

Jeśli Holandia jest krajem sera, Alkmaar z pewnością można uznać za jego stolicą. Kraj zasłynął z pr...

Więcej w: Atrakcje turystyczne

Muzea

Zuid-Holland, Den Haag - Fotomuseum Den Haag

Muzeum fotografii zostało otwarte w 2002 roku wystawą zatytułowaną "Fotografen in Nederland 1852-200...

News image

Amsterdam, Stedelijk Museum - muzeum sztuki współczesnej

Stedelijk Museum czyli Muzeum Miejskie w Amsterdamie powinno znajdować się na każdej liście najważni...

Więcej w: Muzea