Reklama

FITNESS Maraton Rotterdam 24 listopada 2018


Jeśli lubisz zdrowy wycisk i niestraszne Ci dobre emocje. Jeśli chcesz ruszyć się z domu i zrobić coś innego, poznać interesujących ludzi. To po prostu musisz TU być!

Nie promujemy gwiazd. Prowadzący to polscy profesjonaliści z pasją i niesamowitą energią. To przede wszystkim instruktorzy stąd, pracujący na co dzień w Rotterdamie.

Tym wydarzeniem chcemy promować zdrowy styl życia, różne formy ruchu i lokalnych prowadzących.

Pragniemy pokazać Wam jak wielka siła drzemie w nas wszystkich i jak miło jest się nią dzielić z innymi. Poznasz swoje ciało na nowo i jego niekończące się możliwości.


PROGRAM:

14.00 - Rejestracja

15.00 - Przywitanie uczestników

15.15 - Zumba

16.00 - Power Body

17.00 - Porady dietetyka

17.45 - Joga

18.30 - Streching

19.00 - Zakończenie maratonu


CZEGO POTRZEBUJESZ:

- strój sportowy wraz z odpowiednim obuwiem

- mały ręcznik

- matę do ćwiczeń

- taśmy mini band ( jeśli posiadasz)

- butelkę wody (plastikową)

- bilet wstępu

- dobry humor


DOJAZD:


- samochód - mnóstwo darmowych miejsc parkingowych pod obiekntem.

- tramwaj NR 2 - wysiadasz na pętli przy obiekcie (przystanek: Kromme Zandweg)

- autobus NR 44 - zatrzymujący się nieopodal (przystanek: Gruttostraat)


Co? FITNESS Maraton Rotterdam

Gdzie? Sporthaal Wielewaal, Brammertstraat 1, Rotterdam, Holandia

Kiedy? 24 listopada 2018 od godziny 14.00 do 19.00


Organizatorzy: Fitness Rotterdam Anna Szczerba i inni

Polecamy!




HOLANDIA www.niedziela.nl - dokładne informacje o wydarzeniach w Holandii znajdziesz zawsze w polonijnym portalu internetowym www.niedziela.nl Prosimy o podawanie informacji o organizowanych imprezach, dyskotekach, wystawach, występach, itd. - e-mail'em na Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. lub telefonicznie +31-70-309-9540 (pon.-pt. 10:00-17:00, redakcja). Fotki mile widziane.


Niedziela.NL, opublikowane w portalu 30.10.2018



Komentarze 

 
0 #2 NIkTo 2018-11-19 19:48
..a ja nie mogę pojechać :(((((
Cytować
 
 
0 #1 Fitnesska 2018-11-10 11:29
Nie ma to jak zdrowy wycisk, do zobaczenia na wydarzeniu!
Cytować
 

Dodaj komentarz

Kod antysapmowy
Odśwież

Wiadomości

Holandia: Tysiące skarg na PostNL. Najwięcej doty

News image

Konsumenci od lat narzekają na PostNL, a w zeszłym roku na internetowym forum stowarzyszenia Klachte...

Holandia | Wtorek, 26 Marzec 2019

Read more

Najnowsze komentarze

Życie w Holandii

News image

Wynajem mieszkania w Holandii – na co należy zwrócić uwagę

Istnieją trzy możliwe sposoby wynajęcia mieszkania w Holandii od:- osoby prywatnej,- pośrednika w ha...

News image

Holandia: "Milieuzone”, czyli gdzie nie wjedziesz starym samochodem (lub ciężarówką)

W centrach niektórych holenderskich miast istnieją tzw. „milieuzones”, czyli „strefy niskiej emisji”...

Więcej w: Życie w Holandii

Co-gdzie-kiedy

News image

Klubik Mamy i Malucha - Lisse - piątki

Serdecznie zapraszamy do polskiego Klubiku Mamy i Malucha na zajęcia przedszkolne i pogadanki tematy...

News image

Lunowski Dzień Kobiet !!! Honey M !!! - Loosbroek, Noord-Brabant - sobota 9 marca 2019

KOLEJNA SOBOTA CZYLI LUNOWSKI DZIEŃ KOBIET !!!  Serdecznie Zapraszamy do Luny gdzie swoje święt...

Więcej w: Co-gdzie-kiedy

Atrakcje turystyczne

News image

Madurodam, czyli Holandia w miniaturze. Warto zobaczyć!

To miejsce, w którym możesz odkryć, w czym mały kraj jest wielki – tak reklamuje się Madurodam, najs...

News image

Zwiedzamy Holandię: Edam – targ sera. Warto zobaczyć!

To jedna z największych atrakcji turystycznych tego urokliwego miasteczka – targ serów (kaasmarkt) w...

Więcej w: Atrakcje turystyczne

Muzea

News image

Haarlem. Teylers Museum. Najstarsze muzeum w Holandii

Teylers Museum w Haarlemie to nie tylko pierwsze i najstarsze muzeum w Holandii, ale i jedno z najpi...

News image

Zuid-Holland, Den Haag - Muzeum samochodów Louwman

Historia kilkuset samochodów, które znajdują się w haskim muzeum pozwoli dowiedzieć Ci się wszystkie...

Więcej w: Muzea